Massage
Een moment van rust, helemaal voor jou.
Laat de buitenwereld even los en dompel je onder in een ervaring van pure ontspanning. Mijn ontspanningsmassages worden met zorg en aandacht uitgevoerd en helpen spanningen los te laten, terwijl lichaam en geest opnieuw in balans komen. In een warme, intieme omgeving ontvang je een persoonlijke behandeling die jouw rustmoment transformeert tot een echt welzijnsritueel.
Behandelopties
Twee massages om uit te kiezen
De ontspanningsmassage werkt met rustige, vloeiende bewegingen over rug, schouders, nek en benen. De druk wordt aangepast aan wat jij aankan, met als doel spanning loslaten en tot rust komen. Het is de klassieke keuze wanneer je hoofd en lichaam allebei toe zijn aan een pauze.
Bij de glijdende cupping massage worden siliconen cups over de ingeoliede huid bewogen. In plaats van druk uit te oefenen, tilt de zuigkracht het weefsel juist op. Dat voelt anders aan: minder diep drukkend, meer trekkend. Deze techniek wordt vaak gekozen bij een vast, stroef gevoel in de rug of de schouders.
Hoe een sessie verloopt
We starten met een kort gesprek: waar zit de spanning, welke zones wil je wel of niet laten behandelen, en hoeveel druk is voor jou aangenaam. Daarna krijg je de tijd om je rustig klaar te maken. Tijdens de massage lig je afgedekt met handdoeken en blijft enkel de zone waaraan gewerkt wordt vrij. Na afloop krijg je water en een moment om rustig weer op gang te komen.
Elke behandeling duurt 60 minuten en gebeurt individueel. De studio heeft één behandelruimte, dus je deelt de ruimte nooit met andere klanten. Afspraken verlopen uitsluitend op reservatie, zodat er geen wachttijd is.
Voor wie een massage zinvol is
- Wie veel zittend werk doet en spanning opbouwt in nek en schouders.
- Wie slecht tot rust komt en moeite heeft met inslapen.
- Wie sport en de spieren wil helpen herstellen.
- Wie gewoon een uur voor zichzelf wil, zonder verdere aanleiding.
Na de massage
De meeste mensen voelen zich meteen losser en rustiger. Bij cupping kunnen tijdelijk lichte kringen of verkleuringen op de huid achterblijven; die zijn onschuldig en verdwijnen doorgaans binnen enkele dagen. Drink de rest van de dag voldoende water en plan liefst geen zware inspanning meer in.
Hoe vaak je het best komt
Dat hangt af van waarom je komt. Wie door zittend werk voortdurend spanning opbouwt in nek en schouders, kiest vaak voor een vast ritme van een keer per maand. Wie na een drukke periode even wil resetten, komt een enkele keer. Er is geen voorgeschreven frequentie; we stemmen af op wat jij nodig hebt.
Een massage cadeau doen
Een massage is een van de meest gekozen cadeaus bij Nova Sense. Je kan een cadeaubon bestellen voor een vrij te kiezen bedrag vanaf €50, waarmee de ontvanger zelf de behandeling en het moment kiest. De bon wordt digitaal bezorgd en is een jaar geldig.
Veelgestelde vragen over massage
Wat moet ik aantrekken of meebrengen?
Je hoeft niets mee te brengen. Je kleedt je uit tot het niveau waar je je comfortabel bij voelt en wordt altijd afgedekt met handdoeken; enkel de zone die behandeld wordt, blijft vrij. Kom bij voorkeur niet met een volle maag.
Hoeveel druk wordt er gebruikt?
Dat bepaal jij. We starten rustig en passen aan op basis van wat je aangeeft, ook tijdens de massage zelf. Een massage mag stevig aanvoelen, maar hoort nooit scherp of pijnlijk te zijn. Zeg het gerust wanneer het te veel wordt.
Kan ik een massage boeken tijdens de zwangerschap?
Laat het ons vooraf weten, dan bekijken we samen wat veilig en comfortabel is. Bij koorts, een acute ontsteking, een recente operatie of blessure, trombose of een onbehandelde huidaandoening in de zone voeren we geen massage uit.
Kan ik een massage combineren met een andere behandeling op dezelfde dag?
Dat kan, al plannen we een massage liefst als laatste van de dag, zodat je daarna rustig naar huis kan. Laat bij het boeken weten wat je wil combineren, dan houden we daar bij de planning rekening mee.
Nova Sense ligt in Oppuurs, op de grens van Puurs-Sint-Amands en Bornem. Vanuit Bornem, Willebroek en het centrum van Puurs rij je er in ongeveer een kwartier, en parkeren kan gratis voor de deur.